Votre praticienne
Une épouse comblée, une mère de 3 merveilleux enfants dont je suis fière, une quarantenaire épanouie ... aujourd'hui !
Je suis aussi une femme qui a traversé des étapes personnelles et professionnelles compliquées.
Mais je suis surtout cette femme qui a trouvé son équilibre grâce à la psychologie positive.
Formatrice et coach en commerce et communication, j'ai donc décidé de me lancer dans l'aventure du coaching en psychologie positive afin d'apporter à la société ce que je pense faire de mieux : accompagner les personnes sur le chemin parfois chaotique de la vie.
Je suis convaincue qu'apprivoiser ses forces de caractère a un impact sur notre bien-être, et que la motivation et l'optimisme sont les clés de la réussite.
Je pratique la pleine conscience et la méditation pour cultiver la sérénité, j'ai appris à développer mon intelligence émotionnelle et mes émotions positives afin que celles-ci aient un impact sur mon état d'esprit.
J'ai développé ma confiance en soi et mon estime de soi.
J'ai amélioré mes relations interpersonnelles grâce à la communication bienveillante.
Je pratique la gratitude, l'altruisme et le bien-être collectif, j'évolue dans une dynamique positive.
Et enfin, j'ai pu faire face aux épreuves et rebondir : LA RESILIENCE
Aujourd'hui j'ai pour but d'écouter, de comprendre, d'aider et de guider en partageant mon expérience et mes pratiques.