PRATICIENNE EN PSYCHOLOGIE POSITIVE
Bienvenue !
Dans l'immense toile de la vie, chacun de nous est confronté à des moments de doute, de défi, de rupture, de difficultés de santé et d'échec.
Nous ne sommes pas toujours armés pour y faire face, alors que ces bouleversements nous déstabilisent.
Cependant, il est possible de cultiver notre capacité à rebondir.
Il est important de dépasser les idées préconçues selon lesquelles la psychologie positive se limite à la recherche exclusive des éléments positifs de l'existence, En réalité, cette approche englobe toutes les réalités de la vie humaine, qu'elles soient positives ou négatives : c'est une discipline qui se concentre sur les aspects de notre existence que nous pouvons améliorer.
Mon approche réaliste de la psychologie positive vous invite à explorer les différentes dimensions de votre existence et à identifier les domaines dans lesquels nous pouvons apporter des améliorations.
Lors des séances je vous encourage à cultiver des attitudes et comportements qui favorisent votre épanouissement, tout en reconnaissant que cela peut nécessiter des ajustements, des apprentissages et des efforts.
L'intelligence émotionnelle, la confiance en soi et l'estime de soi, comment les développer
La motivation et l'optimisme, deux clés pour réussir
La sérénité, par le biais de la pratique de la pleine conscience et de la méditation
La communication bienveillante, un outil pour améliorer ses relations interpersonnelles
La gratitude, un levier pour cultiver la positivité
La résilience, comment faire face aux épreuves et rebondir
J'utilise des outils et des stratégies pratiques afin de vous aider à développer votre résilience, votre optimisme, votre gratitude, votre engagement et votre sens des relations positives.
Je vous propose une première séance gratuite en visioconférence d'une heure afin que vous me parliez de votre problématique et mettre en place un programme d'accompagnement personnalisé.
Mélinda Renault
Psychopraticienne
Mon approche réaliste de la psychologie positive vous invite à explorer les différentes dimensions de votre existence et à identifier les domaines dans lesquels nous pouvons apporter des améliorations.
Intelligence émotionnelle, Motivation & Optimisme, Pleine conscience & Méditation, Résilience, Éducation positive & les enfants.
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